
管理你的體重情況
我們知道很多人擔心戒煙時會增加體重。 為了管理你的體重情況,了解你的身體如何改變以及我們的產品如何幫助你,對你會有幫助。
尼古丁影響你的新陳代謝以及食慾。
香煙內的尼古丁會同時加速了你的新陳代謝並壓抑你的食慾。 假如你戒煙,你的新陳代謝會減慢。 當你戒煙時,我們產品內的尼古丁就可以幫忙控制新陳代謝的減慢。
管理體重情況的小秘訣
遵從以下的簡單秘訣可以助你在戒煙時留意你的體重情況:
- 進食健康零食例如水果、蔬菜以及無糖的糖果而並非致肥零食。
- 安排更多運動在你的日常規律之中。
- 限制你酒精的飲用量。
- 享受更健康的餐點。
有關尼古丁以及尼古丁替代療法的真相
找出尼古丁在上癮和替代療法中擔當的位置