管理你的體重情況

我們知道很多人擔心戒煙時會增加體重。 為了管理你的體重情況，了解你的身體如何改變以及我們的產品如何幫助你，對你會有幫助。

尼古丁影響你的新陳代謝以及食慾。

香煙內的尼古丁會同時加速了你的新陳代謝並壓抑你的食慾。 假如你戒煙，你的新陳代謝會減慢。 當你戒煙時，我們產品內的尼古丁就可以幫忙控制新陳代謝的減慢。

管理體重情況的小秘訣

遵從以下的簡單秘訣可以助你在戒煙時留意你的體重情況：

• 進食健康零食例如水果、蔬菜以及無糖的糖果而並非致肥零食。
• 安排更多運動在你的日常規律之中。
• 限制你酒精的飲用量。
• 享受更健康的餐點。