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步上正軌。


我們認為你開始戒煙已經很難得,我們亦知道持續下去有些時候可能很困難。 你需要知道這些分享的資訊,它們會助你留在戒煙旅程,即使面對那些艱辛的時刻。 你做得到 - 你可以戒煙。

what to do if you have a cirgaratte

假如你抽了煙該怎麼辦?

惡習重染時有發生。 假如你抽了煙,我們會用最佳的策略讓你重回正軌。

breaking out of a smoking routine

打破吸煙的慣常規律

戒煙是一個學習過程。 遵從這些秘訣可以令你持續努力,繼續無煙生活。

Nicorette Invisipatch

產品

選擇一種適合你的力抗燃®產品。

how to tell loved ones about quitting

如何告訴至愛有關戒煙的事

假如你決定告訴你的至愛有關戒煙的事,我們有一些要點提供。

Managing Your Weight

管理你的體重情況

了解尼古丁如何在你戒煙時影響你的體重。