生殖能力、懷孕以及母乳餵哺

假如你是吸煙人士，而你正計劃組織家庭，或正在懷孕期間，或準備母乳餵哺，你必須要知道這些香煙中的化學物對性健康、生殖能力以及胎兒都有負面影響。

假如你是吸煙人士，正在懷孕期間，那確是好消息。 當你越早戒煙，你越能提升健康懷孕的機會。 同時，你必須知道有關尼古丁替代療法。無論你正在懷孕期間和準備母乳餵哺，你都可以在了解情況後才作出戒煙決定。

男士及生殖能力

吸煙直接引致勃起功能不全以及大大提升不育的風險27%(尤其是年青人), 因為香煙的化學物 降低了你的血壓。 即使適度的吸煙，尼古丁和一氧化碳也會影響勃起能力。

香煙減慢睾丸酮的分泌，導致性慾減退。 與此同時精子越來越少移動，故此生殖能力下降。 吸煙也損害精子DNA，增加懷孕期間併發症的風險和分娩缺陷。

女士及生殖能力

吸煙可引致荷爾蒙改變以及生殖能力下降達三分一。 平均而言吸煙人士相比非吸煙人士懷孕機會相差兩倍。

吸煙加上使用避孕藥會促進血塊形成，損傷及收窄血管壁，並顯著增加你患上心臟血管併發症風險 - 甚至中風。

香煙有時會干擾女士的月經週期，使月經來臨時間不規則而且更覺痛楚。

懷孕

吸煙對你的懷孕會產生一些影響，包括：

• 香煙中有毒化學物會經由你傳至你的胎兒。
• 香煙會干擾氧氣到達你胎兒的含量。
• 增加先天性缺陷的風險，如唇裂(兔唇)或肢體缺陷。

好消息是，在懷孕的任何階段停止吸煙是有益的。 戒煙的好處就在你最後一枝煙的20分鐘後產生。 因此，正當你戒煙的時刻，你開始增加健康懷孕以及產下一個更健康嬰兒的機會。

理想而言，正在懷孕期間，你應該在沒有尼古丁替代療法的情況下戒煙。 停止吸煙完全是目前最好的選擇。 假如你認為你需要尼古丁替代療法，請向你的醫生或專業醫護人員查詢。

母乳餵哺

假如你正值母乳餵哺，你應該在沒有尼古丁替代療法的情況下戒煙。 但是，假如你未能好好處理，你最好的選擇就是間歇性採用尼古丁替代療法的產品。 但是，你應該向你的醫生或專業醫護人員查詢意見。